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性专家对夫妻性生活的性福建议

日期: 2020-01-25 人气: -

中年夫妻怎样才能寻回初夜激情

  中年夫妻怎样才能寻回初夜激情?在两性生活中,没有哪对夫妻能够永远拥有完美的性爱,某天你突然发现曾经给你无限激情的性爱像过眼烟云一样消逝了。
  医学专家说,性高潮突然消失的现象为一种病症。找出这种情况的原因,对症下药。下面介绍一下几种有效的方法。
  方法一:了解你的身体
  有的时候,我们之所以感到两性交融的味同嚼蜡,是因为缺乏两性之间的亲密接触,性前戏做得不充分,或是你对自己的身体缺乏了解,对自身的性敏感带与感受力不了解,无法对伴侣说出你的性需求,以致当实际操作时很难达到令自己满意的感官愉悦程度。
  方法二:了解自己的性感受周期
  一般来说,人体内的荷尔蒙的分泌会影响性欲。人体内的春情荷尔蒙、黄体激素、睾丸激素的分泌异常偏低会降低性欲,造成子宫收缩异常,甚至改变对高潮的感受力。月经不规则,骨盆腔病痛会妨碍高潮,女性在迈入更年期之初会因为分泌失调而影响性欲。大脑内的不同化学物质也会影响性交时的满足感,很多时候,镇静剂、治过敏症的抗组织胺剂,它可能减弱性欲也会降低性能力。
  方法三:适当的性幻想可以增加你的性感受力
  在两性生活中,浪漫的性幻想是创造完美性生活的最有效的武器。如果当你做爱时精神无法集中,脑海中充满着日常生活柴米油盐的琐事,那么无论如何你也无法让自己享受到高潮带来的愉悦快感。
  正确的方法是,在做爱前,首先要深呼吸,将注意力集中在自身和眼前的时刻,闭上眼睛,展开想象的翅膀,想象对方的气息已浸透你的全身,淌过每一寸肌肤,感受对方的指尖与你的肌肤令人消魂的触感。
  上床前不妨洗个温水澡,按摩双脚,让自己放松,同时将自己想象成一个最热情的人,一个即将与自己的爱人共赴爱的盛宴的人。
  方法四:全身心投入,才能让自己的身心充满对激情的渴望
  有专家认为,男性只要通过感官刺激就可以达到高潮,而女性却要借助身体、情绪、气氛等多方面的刺激才能感到欢愉,她只有全身心投入并充满激情,才有可能获得美妙的性爱感受。声音和肢体语言是最直接有效的性爱交流方法。
  聪明的女人会在赞美对方的同时,巧妙地向对方传达她的性需求与快感,传达她的渴望。所以,床第之间,你需要将注意力集中在自己的身体上,扮演好自己的角色,才能充分交流彼此的渴望。
  方法五:让自己摆脱心理的阴影
  有些女性因为受过性伤害而怕过性生活。心理学家认为,如果因为以前的感情和性爱挫折曾在心理上留下阴影而逃避性生活、否定自己对性爱的需求,这样的女性会生活在性恐惧的阴影下无法自拔。
  从科学的角度讲,性压抑可以暂时平衡忧虑,却无法彻底根除自己的心理阴影。正确的方法是,你必须正视自己,打开心结,充分调整自己,回避解决不了问题,相信因感情产生的性爱是美好的,试着让自己从心理阴影中走出,慢慢地接受正常的性生活,从而让自己变成一个正常享受性快感的女人。

性专家对夫妻性生活的性福建议

性专家对夫妻性生活的性福建议





你是否觉得你们夫妻的性生活的质量不高呢?

如果是,就请看一下性专家给出的建议把。


  对于高需求的人

  必须理解,对低需求的人来说,让身体兴奋起来并不是一件轻而易举的事,需要集中精神,付出时间。试想这样一副场景:你工作了10个小时,

在堵车的公路上开了40分钟车回家,做饭洗碗然后把小孩送上床,再洗了3桶衣服――这时你最渴望的就是赶紧上床。你推开卧室的门,发现,通向床铺的路程是30米的钢丝索,而且伴侣已经在床上了,激情似火迫不及待。

  如果他说,“快来满足我吧”。你会做何反应?如果他说,“让我来帮你通过这30米钢丝索”呢?或者,回家时迎接你的是他的笑脸和拥抱,晚饭已做好,你又做何反应?

  高性需求的人对伴侣的亲密需求负起责任,意味着:“非性”的抚摸和接触,微笑,眼神的接触,甜蜜的废话(但不要与性有关),

问他或她“今天过得怎么样?”,倾听,告诉他或她一件今天高兴的或不高兴的事,多承担一些家务事。


  1.先说“好”

  任何时候,只要一方提出了性的请求,另一方就要尽量满足。这个说法可能会让高性欲的人感到很兴奋,而低性欲的人会觉得可怕――会不会一直起不了床?

  其实,一旦性需求稳定地获得满足,性就不再是一件重要得不得了的事儿了。性被剥夺的焦虑,制造借口的忐忑心理,对对方的内疚心情全都消失不见,

亲密关系会得到改善。凯特和杰采用了这个方法。起初,杰的要求多于凯特,但两周后,他们做爱的频率降了下来,最后,他们甚至记不住每星期

或每月做几次了,他们只是愉快而自发地做爱,但这不再是一件重要无比的事情。

  2.你指定时间,我指定方式

  爱,做起来并没有说得那么简单。女人必须有充分的润滑,男人勃起也需要相当的前戏。所以,如果一方决定时间,可以由另一方来

决定爱的方式,许多时候,一对伴侣会出现两个极端,一方说,“我想要更多的性”,另一方说,“我想要更多的亲密”。一方需要亲密感才能做爱,另一方需要做爱才能有亲密感。

  在角色互换中,可以由想要性的一方来负责满足对方对亲密的需求,想要亲密感的一方负责满足对方性的需求。以下是分别给高需求的人和低需求的人的建议:

这些你未必知道:过性生活后应做的结束工作

性活动不但是人类繁衍生息的关键,更是夫妻生活质量优质与否的保证。现实生活中关系良好的夫妻之间往往有和谐的性关系。

性生活后要作如下三项结束工作:放松活动,卫生工作和补救避孕。

剧烈体育运动行将结束时,一般应做些放松活动,性生活在到达性高潮 后很快进入消退状态,也应该有一些放松活动。不要小看这个问题,前面讲过,丈夫性满足后性兴奋消退迅速,但妻子却不同,绵绵之情可延续较久。因此,丈夫在放松活动中还应该给予妻子继续爱与温存,使妻子的心灵与感官上都留下一个美好的“烙印”。这种甜蜜的“烙印”既使这次房事显得十分和谐又为下次性生活的驱动埋下可爱的“种子”,这样做对于丈夫本人来说,也会继续得到心灵上的最大快慰。

性生活完全结束后,仍然要有一个收尾的卫生工作,性器官洗涤或擦洗一下,女方如果不准备怀孕,性生活后可下蹲一会儿,让阴道内过多的分泌物与精液流掉,否则会因为过分潮湿外阴部而带来不适,而且最好排尿一次,利用尿液冲漱尿道与尿道口的原理,不让可能入侵的细菌为非作歹,可显著减少尿道感染的机会。女方一度有反复尿道感染历史者性生活后不妨也口服一些尿道杀菌药物预防尿路感染,例如口服呋喃旦淀,呋派酸及复方新诺明等,一般1~2次,每次二片,选用上述任何一种药物均可。

补救避孕是指事先没有节育的准备,冒冒失失性生活后,寻找一些办法补救,避免怀孕,或者叫做事后避孕。目前可供应用的事后避孕药不大多,如果不采用节育环、避孕套等避孕措施,就应该准备些补救避孕药物。

原来性活动中还有这样的技巧,真的是活到老学到老。掌握一些小技巧,对夫妻性和谐原来有这么大的促进作用,这我还真的是头一次了解到。

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