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性专家对夫妻性生活的性福建议

日期: 2019-11-14 人气: -

中年夫妻怎样才能寻回初夜激情

  中年夫妻怎样才能寻回初夜激情?在两性生活中,没有哪对夫妻能够永远拥有完美的性爱,某天你突然发现曾经给你无限激情的性爱像过眼烟云一样消逝了。
  医学专家说,性高潮突然消失的现象为一种病症。找出这种情况的原因,对症下药。下面介绍一下几种有效的方法。
  方法一:了解你的身体
  有的时候,我们之所以感到两性交融的味同嚼蜡,是因为缺乏两性之间的亲密接触,性前戏做得不充分,或是你对自己的身体缺乏了解,对自身的性敏感带与感受力不了解,无法对伴侣说出你的性需求,以致当实际操作时很难达到令自己满意的感官愉悦程度。
  方法二:了解自己的性感受周期
  一般来说,人体内的荷尔蒙的分泌会影响性欲。人体内的春情荷尔蒙、黄体激素、睾丸激素的分泌异常偏低会降低性欲,造成子宫收缩异常,甚至改变对高潮的感受力。月经不规则,骨盆腔病痛会妨碍高潮,女性在迈入更年期之初会因为分泌失调而影响性欲。大脑内的不同化学物质也会影响性交时的满足感,很多时候,镇静剂、治过敏症的抗组织胺剂,它可能减弱性欲也会降低性能力。
  方法三:适当的性幻想可以增加你的性感受力
  在两性生活中,浪漫的性幻想是创造完美性生活的最有效的武器。如果当你做爱时精神无法集中,脑海中充满着日常生活柴米油盐的琐事,那么无论如何你也无法让自己享受到高潮带来的愉悦快感。
  正确的方法是,在做爱前,首先要深呼吸,将注意力集中在自身和眼前的时刻,闭上眼睛,展开想象的翅膀,想象对方的气息已浸透你的全身,淌过每一寸肌肤,感受对方的指尖与你的肌肤令人消魂的触感。
  上床前不妨洗个温水澡,按摩双脚,让自己放松,同时将自己想象成一个最热情的人,一个即将与自己的爱人共赴爱的盛宴的人。
  方法四:全身心投入,才能让自己的身心充满对激情的渴望
  有专家认为,男性只要通过感官刺激就可以达到高潮,而女性却要借助身体、情绪、气氛等多方面的刺激才能感到欢愉,她只有全身心投入并充满激情,才有可能获得美妙的性爱感受。声音和肢体语言是最直接有效的性爱交流方法。
  聪明的女人会在赞美对方的同时,巧妙地向对方传达她的性需求与快感,传达她的渴望。所以,床第之间,你需要将注意力集中在自己的身体上,扮演好自己的角色,才能充分交流彼此的渴望。
  方法五:让自己摆脱心理的阴影
  有些女性因为受过性伤害而怕过性生活。心理学家认为,如果因为以前的感情和性爱挫折曾在心理上留下阴影而逃避性生活、否定自己对性爱的需求,这样的女性会生活在性恐惧的阴影下无法自拔。
  从科学的角度讲,性压抑可以暂时平衡忧虑,却无法彻底根除自己的心理阴影。正确的方法是,你必须正视自己,打开心结,充分调整自己,回避解决不了问题,相信因感情产生的性爱是美好的,试着让自己从心理阴影中走出,慢慢地接受正常的性生活,从而让自己变成一个正常享受性快感的女人。

性专家对夫妻性生活的性福建议

性专家对夫妻性生活的性福建议





你是否觉得你们夫妻的性生活的质量不高呢?

如果是,就请看一下性专家给出的建议把。


  对于高需求的人

  必须理解,对低需求的人来说,让身体兴奋起来并不是一件轻而易举的事,需要集中精神,付出时间。试想这样一副场景:你工作了10个小时,

在堵车的公路上开了40分钟车回家,做饭洗碗然后把小孩送上床,再洗了3桶衣服――这时你最渴望的就是赶紧上床。你推开卧室的门,发现,通向床铺的路程是30米的钢丝索,而且伴侣已经在床上了,激情似火迫不及待。

  如果他说,“快来满足我吧”。你会做何反应?如果他说,“让我来帮你通过这30米钢丝索”呢?或者,回家时迎接你的是他的笑脸和拥抱,晚饭已做好,你又做何反应?

  高性需求的人对伴侣的亲密需求负起责任,意味着:“非性”的抚摸和接触,微笑,眼神的接触,甜蜜的废话(但不要与性有关),

问他或她“今天过得怎么样?”,倾听,告诉他或她一件今天高兴的或不高兴的事,多承担一些家务事。


  1.先说“好”

  任何时候,只要一方提出了性的请求,另一方就要尽量满足。这个说法可能会让高性欲的人感到很兴奋,而低性欲的人会觉得可怕――会不会一直起不了床?

  其实,一旦性需求稳定地获得满足,性就不再是一件重要得不得了的事儿了。性被剥夺的焦虑,制造借口的忐忑心理,对对方的内疚心情全都消失不见,

亲密关系会得到改善。凯特和杰采用了这个方法。起初,杰的要求多于凯特,但两周后,他们做爱的频率降了下来,最后,他们甚至记不住每星期

或每月做几次了,他们只是愉快而自发地做爱,但这不再是一件重要无比的事情。

  2.你指定时间,我指定方式

  爱,做起来并没有说得那么简单。女人必须有充分的润滑,男人勃起也需要相当的前戏。所以,如果一方决定时间,可以由另一方来

决定爱的方式,许多时候,一对伴侣会出现两个极端,一方说,“我想要更多的性”,另一方说,“我想要更多的亲密”。一方需要亲密感才能做爱,另一方需要做爱才能有亲密感。

  在角色互换中,可以由想要性的一方来负责满足对方对亲密的需求,想要亲密感的一方负责满足对方性的需求。以下是分别给高需求的人和低需求的人的建议:

你了解吗?技巧分享房事后洗澡 专家说会伤身

人类离不开性。性关系,性和谐是维系夫妻感情重要的纽带。

如果房事后的洗澡水偏热,那人体全身皮肤的血管都会扩张,引起其它重要器官供血量的减少。

跟新婚儿子抢浴室的母亲

小健发现,新婚的他每次和妻子亲热完毕,就不得不做一件难度系数非常高的事情——和自己的母亲抢浴室。因为,每当大汗淋漓的他捧着衣服准备去洗澡时,原本在客厅里转悠的母亲就会以“迅雷不及掩耳”的速度,“嗖”的一下,冲进浴室。而且,只要她进去了,没有30分钟,小健就别指望那扇门能打开。

第一次是巧合,第二次是无意,第三次就纯属捣乱了。小健不乐意了,一身黏糊糊的,怎么能睡得着?于是找了个时间,悄悄地和母亲“谈判”。

房事后洗澡,壮汉倒下了?

“你懂什么,我这不是为你好吗?我跟你说,‘那个’以后,不可以马上洗澡的,不然身体会遭殃的。咱们村头那个大张,身体棒得很,不到35岁就突然去了,你知道为什么,就是因为他‘那个’之后马上洗澡去了。”母亲看到小健不仅不领情,还跑来质问自己,气不打一处来。

“这都是村子里的人瞎传的吧?没根没据的。”小健觉得不可理解,虽然自己对医学懂的不多,但是基本的卫生常识还是有的。他说:“房事完了洗个澡会有什么问题,这样不是很卫生吗?”

“没根据?不听老人言,吃亏在眼前。当妈的还会害你不成?”见小健不信自己的话,母亲心里郁闷得很。

张仲景的房事养生说

不少夫妇习惯房事后洗澡,认为这样既清洁又舒服,尤其在夏天,出了一身汗,不马上清洗,简直不能入眠。殊不知,从医学角度看,房事后确实是不宜立即洗澡的。

房事养生,是我国古代养生学的一大特色。汉代名医张仲景在《伤寒论》一书中论述致病因素时,将房事不节归为导致正气亏虚的内部致病因素之一。正气亏虚,就容易被外邪侵犯。所以说,房事前后调摄不当会导致疾病的发生。

房事即性生活,它是一项较为剧烈的体力消耗性运动。性交 时,心跳加快,心脏血管扩张;流向肌肉(腰肌)和性器官(盆腔)的血液明显增多,此时身体的毛孑L(汗腺)张开,以大量出汗散热。

房事刚刚结束时洗澡,水温偏冷时,张开的毛孑L容易被寒邪侵袭,此时由于身体大量出汗后正气损耗较大,抗病邪能力减弱,因而很容易受寒而产生各种疾患。寒冷刺激会导致心肌血管的剧烈收缩,这对有心脏病的患者来说,无疑是致命的打击。寒冷还会使盆腔、腰肌的血管收缩,使其中充满的血液不能充分回流至心脏,于是房事时剧烈运动所产生的代谢废物就不能及时运走,久而久之,就会出现腰酸腹胀的情况。这在中医来说,就是寒凝血淤了。

如果房事后的洗澡水偏热,那人体全身皮肤的血管都会扩张,引起其它重要器官供血量的减少。当心脏、大脑的供血量减少到一定程度时,人体就会出现一过性低血压和脑缺血症状,表现为心慌、心悸、头晕、耳鸣、恶心等。因此,对于患有高血压、冠心病、贫血等疾病者,性生活之后更应忌讳立即洗热水澡。

房事后清洁,正确方法有利健康

当然,这不是说,房事后不能进行清洁。相反,房事后的清洁对于两性的生殖健康来说,是非常必要的。因为性生活时,男性的精液和女性的阴道分泌物附着在外生殖器上,尤其是附在女性会阴处和男性阴囊部位,会给细菌的生存繁殖提供有利环境。而性生活后及时用温水清洗下身,并用干净的毛巾擦干,既能防止外生殖器感染,又能减少泌尿系统感染的机会。

关键是我们要采取正确的清洁措施,其中主要包括:①房事后不要立即洗澡。可以休息半小时左右再洗。②水温要适当,不能用太冷或太热的水。温水有利于生殖器官、盆腔的血液回流,减轻房事后的酸胀感。③事后可用温水清洁外生殖器并排尿。尤其是女方,这样可避免病菌感染。④有冠心病、贫血等疾患者,要休息更长的时间后再洗澡。

当然,房事前也要清洁生殖器,防止病菌进入生殖道。清洗外生殖器时,注意应自前向后洗.

是不是很长知识?小编也震惊到了。很多时候小小的一些技巧就能跟大程度上改善性和谐。

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